Themenbereich Bewegung und Sport
Mittwoch, jeweils 13.30 - 15.30
Das Programm ist so gestaltet, dass auch unsportliche und ältere Personen gut daran teilnehmen können. Nicht das Leistungsvermögen zählt, sondern die Freude an der Bewegung. Es besteht die Möglichkeit, nur an einzelnen Nachmittagen teilzunehmen. Bitte mitnehmen: Gymnastikbekleidung und -schuhe oder -socken Fitness-Ring und Thera-Band, falls vorhanden Frottiertuch (Garderoben mit Dusche vorhanden) ev. Trinkflasche
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