Themenbereich Bewegung und Sport
Im hauseigenen Gymnastiksaal trainieren Sie am Vormittag für den Alltag wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Mobilität. Sie erlernen und vertiefen Übungen, die sich leicht zu Hause ausführen lassen. Als Ergänzung zur Gymnastik bieten wir Ihnen am Nachmittag Nordic Walking-Touren, Wanderungen und auch Spaziergänge an. Rahmenprogramm: Vorlesen von Geschichten und Spiele. Hinreise am Vormittag, ab Luzern mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.
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