Porträt Gabriela Bernet

Yogakurse

Mich fasziniert, wie Yoga tiefe Entspannung ermöglicht.

Seit über 20 Jahren praktiziere und lehre ich Yoga und bin noch immer mit grosser Motivation dabei. Es begeistert mich jedes Mal aufs Neue, zu erleben, wie Yoga die Kursteilnehmer in eine tiefe Entspannung führt und ihnen hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Während meiner 15jährigen Erfahrung als Yogalehrerin für blinde und sehbehinderte Menschen habe ich ein klares Verständnis dafür entwickelt, welche Übungen besonders wirksam sind und nachhaltig guttun. Auch die präzise Anleitung der Übungen ohne visuelle Unterstützung konnte ich während dieser Zeit immer weiter perfektionieren.

Meine Kursteilnehmer dürfen einen durchdachten Stundenaufbau, ein sensibles Eingehen auf individuelle körperliche Einschränkungen sowie sorgfältig erprobte und wirkungsvolle Yogastunden erwarten.